Hari ini aku gembira sekali karena pohon tomat di taman belakang mulai berbuah ranum merah.
Kurang lebih tiga bulan pohon tomat ini ditanam rajin disiram sama mas Arif dan sekarang musim hujan pohon tomat jadi tambah subur.
Biasanya tomat aku masak tuna sarden, ikan tongkol kuah tomat dan dimakan mentah bersama daun selada.
Selamat makan siang semuanya.
Blitar 31 Oktober 2020
Sebelum aku mengikuti Herbalife aku sudah ikut senam duluan. Biasanya aku senam tiap hari Selasa dan Sabtu di pekarangan rumah Rahma daerah Sumber Agung sekitar 10 menit dari rumahku. Rahma itu adiknya mas Arif, berarti adik iparku, namun seusia sama aku sama-sama lahir tahun 1979.
Instruktur senam kami yang energik adalah mbak Lilik Susiani rumahnya di Lodoyo. Peserta senam cukup banyak berkisar antara 8-12 orang meskipun yang tercatat 20 orang lebih tapi yang hadir sekitar itu.
Pertamanya ikut senam aku diantar dan ditungguin mas Arif, setelah itu ada teman yang rumahnya Semanding searah sama aku yaitu Mbak Hima Kharisma akhirnya aku sering bareng sama dia. Aku dijemput ke rumah kalau mau senam.
Selain Selasa dan Sabtu senam kumpul bareng teman-teman langsung di Sumberagung, tiap habis masak aku juga senam mengikuti Youtube. Kadang di TV, HP atau laptop.
Senam Aerobik yang aku senangi di Youtube adalah yang instrukturnya Fesya Sahara dengan judul “Senam Aerobik Dangdut Koplo untuk Pemula” durasinya 45 menit cukup membakar keringat sehingga bikin aku gobyos.
Setelah gerak dangdut koplo aku pendinginan memakai lagu Andmesh “Bukan Cinta Biasa” masih dari Fesya Sahara. Terus di tutup oleh lagu barat “A Whole New World” Alhamdulilah badan terasa segar bugar. Kini jika tak senam badanku rasanya keju-keju semua.
Oh ya aku habis ngikutin kelas advance herbalife tapi turunku cuma 8,9 ons gak nyampe sekilo tapi susut perutku tiga sentimeter, sekarang bajuku pada muat lagi. Aku seneng banget. BABku lancar sehingga perutku makin rata hilang lemak-lemak viseralnya dan semangat terus setiap hari.
Blitar 23 Oktober 2020
Torehan Kisah dan Perjalanan 